Las aftas bucales o llagas son pequeñas lesiones que se forman en el interior de la boca, ya sea en los tejidos blandos o en las encías. Suelen aparecer en la zona interna de las mejillas, debajo de la lengua y en el área del paladar más próxima a la garganta. No son contagiosas aunque suelen producir molestias y dolor al hablar y comer. La mayoría de las aftas son ovaladas o redondas y tienen un núcleo central blanco amarillento y los bordes rojizos. Pero, ¿por qué aparecen?

Causas de las aftas bucales

•  Infección viral
• Estrés
• Alergia a alimentos
• Falta de vitaminas y minerales
• Cambios hormonales
• Periodos menstruales
• Daños accidentales provocados por mordiscos o roces por dentadura mal ajustada

En la mayoría de los casos, las aftas bucales desaparecen en una semana o diez días, pero son muy molestas y conviene aliviar el dolor. Para ello es básico evitar los alimentos ácidos, la comida picante y seguir estos diez consejos.

Cómo aliviar el dolor de las aftas bucales

1.  Medicamentos específicos de venta en farmacia y sin receta

Existen diferentes productos de laboratorios farmacéuticos diseñados para aliviar el dolor y agilizar la cicatrización de aftas bucales. Suelen disponerse en formato crema (ungüento), gel y pulverizador.

2. Enjuagues bucales

Colutorios elaborados con fórmulas específicas y propiedades antisépticas para limpiar, desinfectar y aliviar el dolor provocado por las llagas.

3. Agua con sal

Una solución salina también puede aliviar las molestias generadas por las lesiones en la cavidad de la boca.

4. Higiene bucal con un cepillo de cerdas suaves

Mantener una boca limpia es importante para acelerar la cicatrización de las aftas y la limpieza debe hacerse con un cepillo suave para no lesionar más las zonas dañadas.

5. Suplemento de vitamina B-12

Esta vitamina favorece la creación de glóbulos rojos y evita la formación de aftas.

6. Hielo

El contacto con el hielo baja la inflamación y alivia el dolor.

7. Yogur

Actúa sobre el Ph bucal limpiando y equilibrando la composición bacteriana, además de calmar el dolor.

8. Vinagre

Realizar enjuagues bucales con vinagre de manzana mezclado con agua tibia ayudará a calmar el dolor y desinfectar la cavidad bucal.

9. Bicarbonato

Mezclar bicarbonato con agua tibia y aplicar la solución sobre las aftas bucales.

10. Te de manzanilla con miel

Sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias ayudarán a calmar las molestias provocadas por las aftas.

Estos consejos nos ayudarán a aliviar el dolor, pero lo más importante es prevenir su aparición. Para ello, es básico mantener una dieta sana y equilibrada, rica en hierro, vitaminas y minerales, y aportar al organismo todos los nutrientes necesarios.

Si sufres de llagas en la boca, no lo pienses más y ponle remedio. Visita Farmacia Miquel y te aconsejaremos para que las aftas bucales no nublen tus días más soleados.