¿Qué es la gingivitis? Síntomas, prevención y cómo combatirla

La gingivitis es una inflamación de las encías que provoca irritación, enrojecimiento y sangrado. Es la enfermedad periodontal más común y afecta al 100% de la población en algún momento de la vida. Generalmente, es de origen bacteriano y está causada por los restos alimenticios que quedan adheridos entre los dientes.

Tratar la gingivitis a tiempo es fundamental para evitar complicaciones. Por ello, es importante conocer bien cuáles son sus síntomas.

Síntomas de la gingivitis:

• Encías inflamadas, enrojecidas, sensibles a los cambios de temperatura.
• Encías retraídas (visión mas alargada de los dientes)
• Sangrado de encías
• Dolor de encías
• Mal aliento

¿Cómo combatir la gingivitis?

Mantener una buena y constante higiene bucal es la clave para combatir la gingivitis. Si tus encías muestran claramente alguno de los síntomas o presentan un estado avanzado de deterioro, deberías acudir a un dentista para someterte a una higiene bucal profunda. El objetivo de una limpieza profesional es eliminar el sarro y los cúmulos de placa bacteriana ubicados en la línea de las encías y en los espacios comprendidos entre los dientes.

Pero en cuestión de salud, es mejor prevenir que curar. Por ello, es importante que tengas unos hábitos saludables para mantenerte alejado de la gingivitis.

Consejos para prevenir la gingivitis

• Cepillar los dientes mínimo tres veces al día o después de las comidas
• Realizar una buena técnica de cepillado
• Utilizar una pasta de dientes adecuada y específica para la eliminación de placa bacteriana
• Utilizar también hilo dental
• Completar la higiene con un colutorio
• Mantener una dieta saludable
• Beber dos litros de agua al día
• No fumar

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