Sinusitis. Qué es, tratamiento y prevención

La sinusitis es la inflamación de la mucosa nasal y los senos paranasales, generalmente originada por un agente infeccioso. Esta infección puede ser provocada por un virus, hongos o bacterias. Existen dos tipos de sinusitis: la aguda y la crónica. Ambas se definen por el tiempo que perduran los síntomas.

• La sinusitis aguda puede durar un máximo de ocho semanas
• La sinusitis crónica perdura más de dos o tres meses

Diagnóstico y síntomas de la sinusitis

El diagnóstico de una sinusitis puede realizarse a través de un examen físico del paciente y  puede completarse con otro tipo de pruebas como una endoscopia nasal, un TAC o una radiografía. Pero los síntomas que produce esta enfermedad suelen ser determinantes. Los más habituales son:

• Dolor facial (zona frontal y pómulos)
• Obstrucción nasal
• Rinorrea (mucosidad nasal)
• Goteo postnasal
• Disminución del sentido del olfato
• Cefaleas
• Fiebre
• Fatiga
• Halitosis

Tratamiento de la sinusitis

El tratamiento irá dirigido a reducir la inflamación de la mucosa nasosinusal y facilitar el drenaje de los orificios nasales. Pueden utilizarse una o varias actuaciones como:

• La toma de antibióticos
• Aplicación de descongestionantes nasales o mucolíticos
• Uso de corticoides tópicos
• Realización de  baños de vapor con eucalipto, menta o aceite del árbol del té para reblandecer el moco y facilitar su expulsión
• Hacer lavados nasales para, con la misma intención, hidratar la mucosa y agilizar la eliminación del moco

• Mantener un estilo de vida saludable. Esto incluye no fumar, beber abundante agua, realizar ejercicio físico, evitar el tabaco y el alcohol, mantener una dieta sana y rica en nutrientes…

Si la sinusitis persiste con el tiempo, provoca problemas y no mejora con fármacos, se puede recurrir a una intervención quirúrgica, agrandando los orificios de drenaje de los senos afectados.

Cómo prevenir la sinusitis

Las personas propensas a padecer sinusitis pueden prevenir la enfermedad evitando en lo posible recaer en un resfriado, una gripe u otra infección respiratoria. Para ello, deberán seguir estos ocho consejos:

1. Limpiarse las manos a menudo
2. Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire
3. Evitar el contacto estrecho con personas resfriadas o con algún síntoma de infección respiratoria
4. Usar un humidificador para aumentar la humedad relativa ambiental
5. Ventilar los espacios como mínimo 10 minutos al día
6. Reducir la exposición a contaminantes ambientales
7. No fumar
8. Beber abundante agua

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