Cómo prevenir el contagio por coronavirus (Covid-19).

Entre la mitad y dos tercios de contagios del Coronavirus (Covid-19) se producen durante la fase de incubación de la enfermedad. Por ello, es sumamente importante extremar las medidas de prevención, puesto que cualquier persona que desconozca que está afectada nos podría contagiar, así como nosotros mismos a terceros.

Estas son las 7 medidas imprescindibles para evitar el contagio.

1.- Distanciamiento social

Es, sin duda, el mejor método para prevenir la enfermedad. Evitar el contacto directo y mantener un espacio de unos dos metros entre personas impide que el virus pase de uno a otro. El Covid-19 se transmite por gotas respiratorias (Pflügge) de más de 5 micras y por el contacto directo con las secreciones infectadas. Estas gotas se propagan al toser, estornudar o hablar. Por ello, mantener una distancia prudencial es la mejor barrera de prevención.

2.- Lavarse las manos

Debemos lavarnos las manos constantemente y de manera correcta. Primero debemos mojarnos las manos con agua, aplicar una cantidad suficiente de jabón y frotar las manos entre sí. Frotar todos los espacios interdigitales, la zona de las palmas y todas las áreas, incluso las muñecas. Debemos entrelazar bien las manos y también frotar con un movimiento de rotación la punta de los dedos contra la palma de la mano opuesta… Repetir los movimientos durante unos 30 segundos aproximadamente.

Una vez finalizado el lavado de manos, debemos enjuagarlas bien con agua caliente y secarlas con una toalla de un solo uso.

3.- Desinfectante

Lavarnos las manos es una de las mejores medidas para evitar contagios. Sin embargo, a falta de agua y jabón, los geles desinfectantes son una buena opción.

4.- Pañuelos desechables

Debemos utilizar pañuelos desechables para tapar la boca al toser o estornudar. Es importante evitar la propagación de las gotas respiratorias. Después de su uso, tirar inmediatamente a la basura.

5.- Mascarillas

Es importante para prevenir el contagio a terceros, puesto que evita la emisión de gotas respiratorias.

6.- Toser y estornudar en antebrazo

Al igual que la mascarilla, evitaremos así el contagio a terceros. Si tosemos sin interponer ninguna barrera expondremos nuestras gotas respiratorias a nuestro interlocutor o se depositarán en objetos cercanos, pudiendo albergar el virus durante horas, y transmitirlo con un simple roce.

7.- Abstenerse de tocar con las manos, los ojos, la nariz o la boca

Después de manipular objetos, sobre todo en lugares públicos, que han podido ser expuestos a gotas respiratorias de personas contagiadas, debemos evitar el contacto directo con la boca, la nariz y los ojos sin habernos lavado antes las manos.

Cada día los medios informativos difunden infinidad de noticias sobre el coronavirus. Si precisas información rigurosa o ante cualquier duda, en Farmacia Miquel estamos a tu disposición para resolver todas tus preguntas. Confía en nosotros, estamos cerca de ti y velamos por tu salud.