Rutina imprescindible de la higiene facial

La higiene facial es la base para que el cutis luzca en perfectas condiciones, sano y brillante. De poco sirve aplicarnos cremas específicas para determinados tratamientos si nuestra piel no puede absorber esos nutrientes. Una rutina de limpieza facial diaria debe hacerse dos veces al día, mañana y noche, básicamente siguiendo estos tres pasos y en este orden: limpieza, tónico e hidratación.

Limpieza facial

Es un error pensar que si no nos hemos aplicado maquillaje no es necesario limpiar la piel. El rostro acumula impurezas, contaminación, toxinas… Es importante limpiar con un producto adecuado nuestra piel al despertar y antes de ir a dormir. Existen en el mercado diferentes productos aptos para una higiene adecuada. Cremas, leches, jabones, aceites… Sigue el consejo de expertos y elige la mejor opción para tu tipo de piel.

Tónico

La principal función de un tónico facial es restablecer el pH de la piel y cerrar los poros. Después de su aplicación, conseguiremos una tez brillante, luminosa y dispuesta a absorber los posteriores tratamientos. El tónico no debe confundirse con el agua micelar. Los tónicos están compuestos básicamente por agua a la que se añaden ingredientes que cuidan y nutren la piel como la glicerina, algunos ácidos exfoliantes y agentes antioxidantes. Sin embargo, el agua micelar es una combinación de agua y micelas, moléculas de aceite que ayudan a limpiar el rostro de maquillaje y de impurezas. Los dos productos son complementarios.

Hidratación

Hidratar la cara es el paso imprescindible en toda rutina de cuidado facial. La humedad es necesaria para mantener la elasticidad y para conseguir un efecto barrera, es decir, impedir que la piel pierda agua y se deshidrate. De esta manera también conseguiremos evitar la aparición prematura de arrugas, puesto que una piel seca pierde colágeno y acelera el proceso de envejecimiento. Lo mejor es elegir hidratantes con aceites vegetales, ricos en vitaminas y ácidos grasos.

Estos tres pasos son la base, lo esencial para una rutina facial. Pero además, deberemos aportar a la piel los cuidados que necesita con productos específicos y realizar una o dos veces por semana una exfoliación para retirar adecuadamente las células muertas.

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